La pianta da sempre utilizzata nella medicina olistica che dona energia e favorisce il benessere
L’eleuterococco, noto anche come ginseng siberiano, è una pianta straordinariamente versatile e ampiamente utilizzata nella medicina olistica per le sue proprietà adattogene. Grazie alla sua capacità di migliorare l’energia fisica e mentale, l’eleuterococco è particolarmente apprezzato per le sue proprietà toniche e rigeneranti. Oltre a favorire il benessere generale, questa pianta è in grado di agire positivamente sulla sessualità, migliorando la forza e la resistenza fisica, rendendola quindi un valido rimedio naturale per chi cerca maggiore equilibrio e vitalità nella propria vita quotidiana.
Gli utilizzi e i benefici dell’eleuterococco dalle origini fino ai giorni nostri
L’eleuterococco, nome scientifico Eleutherococcus senticosus, è un arbusto che appartiene alla famiglia delle Araliaceae ed è originario delle regioni montuose dell’Asia orientale e della Russia. Per secoli è stato infatti ampiamente studiato proprio in Cina e in Siberia. Nell’ex Unione Sovietica, per esempio, era impiegato per aumentare le prestazioni, migliorare la qualità della vita e ridurre le infezioni di atleti e cosmonauti. Inoltre, è stato a lungo utilizzato anche nella medicina tradizionale cinese per combattere la stanchezza, l’affaticamento e per tonificare l’organismo.
In Occidente, oggi, l’eleuterococco è molto apprezzato come rimedio adattogeno con una specifica azione di supporto al sistema immunitario, nervoso, metabolico, respiratorio e cutaneo. Offre un sostegno fisico e mentale in situazioni di stress cronico con indebolimento generale della vitalità. Aiutando la risposta immunitaria, è efficace contro gli agenti infettivi, ma ha anche effetti benefici a livello cognitivo, poiché migliora le funzioni mnemoniche che possono a volte risultare compromesse dalla spossatezza. Pertanto, si rivela particolarmente utile nei periodi di studio o lavoro intenso, quando il carico mentale può comportare una riduzione delle capacità cognitive o difficoltà nel mantenere la concentrazione.
In virtù di tutti questi benefici, l’eleuterococco è considerato uno dei rimedi più utili per affrontare le sfide della vita moderna: l’opzione naturale ideale per chi cerca di potenziare la propria energia senza ricorrere a stimolanti artificiali.
L’eleuterococco e i suoi benefici sulla sessualità
Un aspetto meno conosciuto, ma altrettanto rilevante dell’eleuterococco riguarda i suoi benefici sulla sessualità. Grazie alla sua capacità di migliorare la resistenza fisica e mentale, questo fitocomplemento può essere di supporto in caso di calo della libido. L’eleuterococco aumenta infatti l’energia e la vitalità, potenziando l’attività sessuale e migliorando le prestazioni.
Inoltre, l’effetto tonico e adattogeno della pianta può aiutare infatti a ridurre le ripercussioni negative dello stress sull’attività sessuale. Lo stress dovuto alla frenesia quotidiana è purtroppo uno dei principali fattori che influenzano la libido e la salute sessuale, ma l’eleuterococco, agendo come calmante naturale, può contribuire a ristabilire un equilibrio emotivo, migliorando così la qualità della vita sessuale.
Come si assume l’eleuterococco
È generalmente consigliato assumere l’eleuterococco in cicli di qualche settimana, seguiti da una pausa, per evitare un’eccessiva stimolazione. Va però sottolineato che la sua efficacia si manifesta gradualmente, motivo per cui è importante assumere la pianta con costanza per un periodo di tempo piuttosto lungo. Tra le diverse modalità di assunzione, troviamo la tintura madre che permette l’assunzione di gocce diluite in acqua, oppure gli estratti, le capsule o le tisane a base di eleuterococco.
È sempre bene rivolgersi al proprio medico o a un naturopata specializzato prima di iniziare l’assunzione di eleuterococco, soprattutto se si intende farlo in combinazione con altri farmaci o integratori o se si è affetti da particolari patologie.
FONTI:
- Manuale di Fitocomplementi, p. 129.
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